1、什么是颈椎病？
颈椎病是指颈椎间盘退行性病变所致失稳、椎间盘脱出或骨质增生等压迫、刺激神经根、脊髓、椎动脉或交感神经邻近组织而引起的以颈、臂麻疼痛、头痛、头晕、颈硬为主症的综合征。此病好发于50岁以上的中老年人，但在40岁以上的人群中也不少见，且男性多于女性。
2、颈椎病常见症状有哪些？
主要症状是颈肩痛，放射至头枕部和上肢，不数有眩晕、猝倒，或一侧面部发热、出汗异常，严重者双下肢活动受影响，甚至截瘫。个体来说，（1）颈部发硬、发僵、疼痛、活动受限、肩背部沉重、肌肉变硬、上肢无力、手指麻木、肢体皮肤感觉减退、手里握物有时不自觉地落下等表现；（2）出现下肢僵硬，似乎不听指挥，或下肢绵软，如在棉花上行走；3）可能有头痛、头晕、视力减退、耳鸣、恶心等异常的感觉；（4）少数病人出现大小便失控、性功能障碍、甚至四肢瘫痪。
3、颈椎病有哪些发病因素？
（1）年龄因素：随着年龄的增长，人体各部件的磨损日益增加，颈椎同样会产生各种退行性变经，而椎间盘的退形性变化是颈椎病发生发展中最根本的原因，小关节各种韧带的退变也有重要的作用。
（2）慢性劳损：是指各种超过正常范围的过度活动带来的损伤，如不良睡眠、枕头的高度不当、工作姿势不当，尤其是长期低头工作者颈椎病发病率更多，反复落枕者患病率也多。
（3）外伤：在颈椎退变、失稳的基础上，头颈部的外伤更易诱发颈椎病的产生与复发。病从往往在轻微外伤后突然发病，而且症状较重，合并骨折、脱位者给治疗增加困难。
（4）咽喉部炎症：咽喉部有急性或慢性炎症者时，周围组织炎性水肿，易诱发颈椎病，或使病情加重。
（5）发育性椎管狭窄：椎管狭窄者易于发生颈椎病，且愈后相对较差。
（6）颈尾的先天性畸形：易于诱导颈椎病的发生。
（7）代谢因素：由于各种原因所造成人体代谢失常者，特别是钙、磷代谢和激素代谢失调者，易产生颈椎病。
（8）精神因素：据临床实践观察，情绪不佳常使颈椎病加重，而颈椎病加重勤恳作时病人的情绪往往更差，易激动和发脾气，颈椎病的症状更为严重。
（9）不适当的的体育锻炼也会增加发病率。
4、如何预防颈椎病？
（1）保持乐观态度，树立与疾病艰苦抗衡思想，配合医生治疗，减少复发。
（2）适当进行颈肩部股肉锻炼，例如：头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动，长期伏案工作者应定时改变头部体位，按时做颈肩部股肉的运动锻炼。
（3）避免高枕睡眠的不良习惯，注意端正头、颈、肩、背的姿势，不要偏头、耸肩、谈话、看书时要下面注视，保持脊柱的正直。
（4）注意颈椎部保暖，避免头颈负重物，避免过度疲劳，坐车时不要打瞌睡。
（5）及早治疗颈、肩、背软组织劳损，防止其发展为颈椎病。
（6）劳动或走路时防止闪、挫伤。
（7）长期服用胡桃、山萸肉、黑芝麻等补肾益髓之品可强减筋骨，推迟颈椎关退变。
5、患了颈椎病怎么办？
（1）注意休息。颈椎病急性发作期或初次发作的病人，要适当注意休息，病情严重者须卧床休息2至3周。卧床休息可放松颈部肌肉，减轻肌肉痉挛，减轻头产重量对椎间盘的压力，消退组织受压水肿。伸卧床时间不宜过长，以免发生肌肉萎缩，组织粘、连、关节粘连等变化，阻碍颈椎病的康复。故颈椎病的间歇期和慢性期应适当参加工作，不需长期休息。
（2）积极治疗。绝大多数病人经非手术治疗能够缓解症状甚至治愈不发，切忌病急乱投医，朝三暮四，频繁更换治疗方法或多种方法杂乱并用，这样不但得不到治疗，反而加重病情。